Pratiquer une activité sportive régulière est bénéfique pour la santé mentale, car l'exercice physique favorise la libération d'endorphines, des hormones du bonheur, qui aident à réduire le stress et l'anxiété.

Lors des Jeux olympiques de 1936 à Berlin, le coureur de fond français Micheline Ostermeyer a remporté une médaille d'or en athlétisme et une médaille de bronze en musique (piano). Elle était polyglotte, parlant couramment cinq langues.

27/01/2025

Manger des aliments riches en protéines après l'entraînement aide à la récupération musculaire. Les œufs, le poulet ou le yaourt grec sont de bonnes options pour compléter une séance de sport intense.

30/04/2024

Le célèbre joueur de basket Michael Jordan a été une icône de la mode dans les années 90. Son style, notamment ses baskets Air Jordan, a inspiré une génération de fans et a contribué à l'essor de la culture sneaker.

25/10/2023

Les lunettes connectées développées par la société Recon Instruments permettent aux skieurs et snowboardeurs d'afficher en temps réel des informations telles que la vitesse, l'altitude et la distance parcourue directement dans leur champ de vision.

26/07/2024