Le gardien de but Terry Sawchuk est connu pour avoir porté un masque de gardien de but pour la première fois en 1962, malgré les réticences de ses coéquipiers et des entraîneurs. Cet accessoire est aujourd'hui devenu indispensable pour tous les gardiens de hockey sur glace.

Pratiquer régulièrement une activité sportive contribue à améliorer la santé cardiovasculaire, à renforcer les muscles et les os, à réduire le risque de maladies chroniques et à favoriser le bien-être mental.

10/08/2024

Manger des aliments riches en protéines après une séance d'entraînement aide à la récupération musculaire et favorise la construction de masse musculaire.

13/05/2025

Le football américain utilise des casques connectés équipés de capteurs pour mesurer les impacts subis par les joueurs et prévenir les commotions cérébrales.

15/09/2024

Le ski est un sport ancien, pratiqué depuis des millénaires. Les premières traces de ski datent d'environ 5000 ans, découvertes en Russie.

24/04/2025